Japanse massagetechniek
Shiatsu is een Japanse massagetechniek die wordt ingezet om het lichaam en de geest in balans te brengen. In het Japans betekent shi vinger en atsu druk. De duimen, handpalmen, vingers én het eigen lichaamsgewicht worden gebruikt om druk uit te oefenen op de acupunctuurpunten en op de meridianen. De massage ontspant, versoepelt de spieren en bevordert de beweging van gewrichten. Ook zorgt shiatsu voor een goede circulatie van de bloed- en lichaamsstoffen en het afvoeren van afvalstoffen.
De behandeling is erop gericht blokkades op te heffen, bijvoorbeeld in de vorm van vastzittend weefsel, zoals bindweefsel of spieren en onvoldoende bloeddoorstroming. De shiatsu-therapeut kan deze verstoringen opsporen, en via massagetechnieken het weefsel weer zacht en soepel maken en de bloedstroom herstellen. Alles kan weer vrij stromen en klachten verdwijnen of verminderen.
Wat kan shiatsu voor mij doen?
Shiatsu kan preventief worden ingezet. Verder verlicht het bij (pijn)klachten, vastzittende spieren, nek-, schouder- en rugklachten, chronische pijn. Shiatsu heeft ook een positieve werking bij reumatische aandoeningen (artrose, reuma), hoofdpijn en migraine.